Az Iliotibialis szalag szindróma és a futás Egy 2002-ben készült kutatás szerint az Iliotibialis szalag szindróma a második leggyakoribb sérülés a futók körében, rögtön a Patellofemoralis fájdalom szindróma mögött. Ez elsőre kicsit kínainak tűnhet, de olvass tovább, és elmondom neked, hogy mi is ez a dolog pontosan, hogyan előzheted meg, […]
futás
1 post